Najlepsze kosmetyki naturalne

Najlepsze kosmetyki naturalne

Wszystko na temat kosmetyków naturalnych.

Wpisy z tagiem ‘Porady’

  • Jak naturalnie pielęgnować włosy?

    Data:
    10 maja 2010
    Dodał:
    Darish
    Dyskusja:
    4 komentarzy
    Kategorie:
    Kosmetyki naturalne, Zrób to sama
    Tagi:

    Każdego dnia tracimy pewną część włosów ich liczba wynosi około 50. W okresie wiosennym i letnim podczas dnia może ich wypaść nawet 80. Utrata większych ilości włosów może być spowodowana chorobą. Przyczyniają się do tego zaburzenia hormonalne bądź te na tle neurotycznym i błędy dietetyczne. Do nadmiernego wypadania owłosienia przyczyniają się także takie czynniki jak łupież wzmożone złuszczanie naskórka głowy. W momencie kiedy zaobserwujemy nadmierną i gwałtowną utratę włosów powinniśmy udać się do lekarza, którego zadaniem jest zalecenie odpowiedniej kuracji.

    Możliwa jest także samodzielna poprawa sytuacji dzięki zastosowaniu odpowiedniej diety i sposobów naturalnych.

    Właściwa dieta

    Spożywanie potraw zawierających magnez, cynk, witaminy z grupy B i PP, żelazo, biotynę, siarkę, witaminy A, C, E znacznie poprawi wygląd włosów oraz ich stan. Zdrowa dieta dla włosów to potrawy zawierające cynk, magnez, żelazo, witaminy z grupy B i PP, biotyna, witaminy A, C, E, siarka. Wyżej wymienione elementy odnajdziemy w kapuście, kalafiorze, żółtku, cebuli, czosnku i brukselce.

    W bardzo korzystny sposób na cerę i włosy wpływają kwasy tłuszczowe omega-3, które odnajdziemy w orzechach i tłustych rybach.

    Natomiast białka potrzebujemy, aby móc odbudować nowe włosy w miejsce tych wypadających. Dobrze jest spożyć około 100 gram ryb bądź drobiu dziennie. Jeżeli należysz do wegetarian możesz zastąpić mięso soją.

    Odpowiednia pielęgnacja

    Włosy powinniśmy myć tylko raz, w delikatny sposób, najlepiej szamponem łagodnym a nawet przeznaczonym dla dzieci. Po myciu głowy warto zastosować odżywkę. Jeżeli włosy mają skłonność do wypadania zaleca się zrezygnowanie z suszenia suszarką i pozostawienie ich do samodzielnego wyschnięcia. Jeżeli śpieszymy się i jesteśmy zmuszone do użycia suszarki, lepiej jest zastosować zimne powietrze niż gorące.

    Wypadanie włosów

    Mieszanka ziołowa
    Do wykonania mieszanki potrzebny będzie:
    - ocet owocowy (0,25l),
    - garść suszonych pokrzyw,
    - olejek z korzenia łopianu,
    Ocet owocowy należy zagotować, następnie zalać nim pokrzywy i pozostawić na 15 minut. Po upływie określonego czasu wywar napar należy przelać przez drobne sitko. Mieszankę należy schłodzić i zastosować kolejnego dnia przemywając nim włosy.

    Po wysuszeniu włosów można również wmasowywać w skórę głowy odrobinę olejku z korzenia łopianu. W celu wzmocnienia kuracji zaleca się wypijanie przed snem filiżanki herbaty ze skrzypu polnego, a rano na pusty żołądek szklanki świeżego soku z rzeżuchy. Tego typu kuracja powinna być stosowana przy nadmiernym wypadaniu włosów.

    Nasturcja na wzmocnienie włosów
    Napar z liści nasturcji odświeży włosy, poprawi ich strukturę, sprawia, że będą lepiej się układać, staną się usztywnione. Napar należy zaparzyć jak mocną herbatę, czyli nie gotujemy ziół a zalewamy je wrzątkiem. Liście nasturcji (dokładniej garść) zalewamy 1/2 litra wrzątku i pozostawiamy do naciągnięcia i ostygnięcia. Chłodny napar przecedzamy przez gazę. Włosy będą lepiej usztywnione, kiedy będziemy je spryskiwać przed suszeniem suszarką naparem z nasturcji umieszczonym w butelce z atomizerem.

    Pokrzywa na wypadanie i regenerację włosów
    Już od dawnych czasów pokrzywa znana jest z zapobiegania łupieżowi oraz jako środek na wzmocnienie korzonków włosowych.

    Wzmocnij wypadające włosy ziołową nalewką
    Garść świeżych kwiatów i ziela pokrzywy oraz liście nasturcji należy zalać szklanką spirytusu a następnie zmiksować. Otrzymany płyn należy przelać do butelki i odstawić na 2 tygodnie. Pojemnik musi być bardzo szczelnie zamknięty. Preparat należy stosować raz w tygodniu poprzez wtarcie go na kilka godzin przed myciem włosów.

    Problemy z łupieżem

    Rozmaryn usuwa łupież
    Rozmaryn jest ziołem nadającym się do pielęgnacji włosów tłustych, również głowy oraz dla osób problem łupieżu. Mając ciemny odcień włosów, rozmaryn jest w stanie jeszcze bardziej go pogłębić. Okład z majonezy rozmarynowego jest odpowiedni dla włosów tłustych. Aby go wykonać potrzebujemy żółtko, olej ze słodkich migdałów (25g) i pół łyżeczki olejku rozmarynowego. Składniki umieszczamy w misce, następnie powoli ukręcamy z nich majonez. Otrzymanym produktem pokrywamy skórę głowy i suche włosy. Papkę trzymamy pod folią i ręcznikiem przez pół godziny. Rozmaryn działa odżywczo i pobudza krążenie.

    Terapia przy pomocy soku jabłkowego
    Skórę głowy nacieramy sokiem jabłkowym w ilości odpowiadającej filiżance. Wykonujemy to na umytych włosach. Po natarciu skóry głowy do filiżanki wody dodajemy 2 łyżki octu jabłkowego i płuczemy nim włosy. Kurację stosujemy co najmniej przez tydzień, jej działanie polega na zapobieganiu łupieżowi.

    Problem z łupieżem? Sięgnij po wodę ziołową
    Skrzyp bądź szałwię (2 łyżki) zalewamy litrem wrzątku. Napar przykrywamy i zostawiamy do naciągnięcia. Następnie cedzimy, polewamy nim czyste włosy i wmasowujemy w skórę.

    Oliwka rozmarynowa
    Również nadaje się do walki z łupieżem. Należy wymieszać 2 łyżeczki oliwki z 10 kroplami olejku rozmarynowego. Mieszankę wmasowujemy w skórę głowy wieczorem, natomiast rano myjemy głowę.

    Odżywki

    Odżywka śmietankowa do pielęgnacji włosów
    Taka odżywka bardzo dobrze nadaje się do zniszczonych włosów. Wykonamy ją poprzez wymieszanie 2 łyżek śmietany, pół łyżeczki oleju kukurydzianego oraz łyżeczki soku cytrynowego. Miksturę wcieramy we włosy i przykrywamy folią pozostawiając na 10 min, następnie spłukujemy włosy wodą.

    Odżywka nagietkowo – mleczna
    Jest odpowiednia do suchych włosów. Aby otrzymać odżywkę należy wymieszać pół filiżanki mleka z żółtkiem i połową filiżanki naparu z nagietka. Nakładamy ją na wilgotne lub suche włosy i zawijamy folią. Po 10 bądź 15 minutach spłukujemy wodą.

    Odżywka żółtkowo – rycynowa
    Należy zmieszać olejek rycynowy (30g), żółtko, łyżeczkę drożdży. Łyżeczkę balsamu do włosów o działaniu odżywczym i kilka kropel soku z cytryny. Odżywkę należy wetrzeć w skórę głowy oraz włosy, pozostawiając na pół godziny zakładając dodatkowo folię i ciepłą chustkę, ręcznik bądź turban. Zabieg powinien być zakończony umyciem włosów szamponem ziołowym.

    Mięta jako odżywka dla skóry głowy
    Kiedy Twoja skóra głowy jest przesuszona, włosy są słabe, kruche i mało elastyczne, pozytywnie wpłynie na nie płukanka z mięty. Jasne włosy mogą się lekko zabarwić, dlatego polecana jest do włosów rudych i ciemnych. Jak wykonać mieszankę? Litrem octu winnego bądź owocowego zalewamy garść mięty, następnie zamykamy ją w szczelnym naczyniu i pozostawiamy w ciepłym miejscu na dwa tygodnie. Po upływie terminu odcedzamy ocet, wyciskamy zioła i filtrujemy przy pomocy gazy do butelki. Powstały płyn stosujemy jako płukankę po umyciu włosów, szczególnie polecany do włosów tłustych.

    Maski

    Maska z drożdży
    Jeżeli chcesz wykonać maskę z drożdży, potrzebujesz pół opakowania drożdży piekarskich. Należy je podgrzać na małym ogniu z niewielką ilością mleka. Powstałą papkę wmasowujemy w skórę głowy, następnie owijamy głowę folią i pozostawiamy na 15 minut. Po wyschnięciu maski spłukujemy głowę i myjemy szamponem. Maska z drożdży ma wzmocnić osłabione cebulki włosów.

    Drożdżowa maska do włosów przetłuszczających się
    Kostka drożdży piekarskich musi zostać rozgnieciona a następnie wymieszana ze szklanką mleka. Na pół godziny przed myciem rozprowadzamy papkę na włosach, potem dokładnie spłukujemy i myjemy włosy szamponem do włosów tłustych. Maskę stosujemy 2 razy w tygodniu.

    Wzmacniająca maseczka dla suchych włosów
    Olejek migdałowy, jeżeli zostanie rozgrzany korzystnie wpłynie na włosy wzmacniając i odżywiając je. Warto go również zmieszać z zawartością kapsułki witaminy E. Tego typu maseczka ma własności regenerujące i poprawia krążenie krwi w skórze głowy.

    Płukanki

    Płukanka pokrzywowa (nie nadaje się jedynie do włosów jasnych).
    Rozrabiając płukankę w filiżance potrzebujemy łyżeczkę suszonych liści pokrzywy. Można również wykorzystać gotową herbatę z pokrzywy. Suszone liście bądź gotową herbatę zalewamy wrzątkiem. Po naciągnięciu studzimy ją i płuczemy włosy. Należy pamiętać, że do tego typu kuracji nie nadają się świeże pokrzywy, ponieważ barwią włosy na zielono.

    Płukanka do rozjaśnienia włosów
    Suszone kwiaty rumianku w ilości dwóch garści zalewamy dwoma litrami wrzącej wody. Przykrywamy napar i czekamy aż wystygnie. Chłodnym płynem płuczemy umyte włosy.

    Włosy suche

    Ziołowy płyn do suchych włosów
    Wykonanie jest niemal banalne. Wystarczą  2 łyżki nagietka, które zalewamy 1 litrem wrzątku. Naczynie w którym sporządzamy napar przykrywamy i pozostawiamy do naciągnięcia się. Następnie przecedzamy i polewamy nim włosy po ich umyciu.

    Papka nawilżająca dla suchych włosów z owoców egzotycznych
    Ta maska może być nieco trudniejsza w wykonaniu z powodu jej składników. Potrzebujemy dojrzały owoc awokado, który należy rozgnieść przy pomocy widelca. Do owocu dodajemy trzy łyżki majonezu, ewentualnie śmietany. Otrzymana papkę nakładamy na czyste włosy i owijamy je ręcznikiem. Czas trwania zabiegu to około 30 minut. Po upływie czasu głowę należy umyć szamponem do włosów przesuszonych.

    Włosy pozbawione energii

    Potrzebujemy żółtko, 2 łyżki oleju sezamowego, łyżeczkę majonezu, pół filiżanki śmietany. Mieszanka będzie odpowiednia dla włosów cienkich, kruchych np. po przebyciu intensywnej kuracji odchudzającej. Wyżej wymienione składniki należy wymieszać w mikserze do momentu uzyskania konsystencji kremu. Kosmetyk rozprowadzamy na czystych i wilgotnych włosach. Dobrze jest owinąć głowę folią aluminiową na 30 minut. Po zdjęciu okluzji włosy musimy opłukać i ponownie umyć.

    Terapia odżywcza

    Z pewnością takowa jest wymagana przy włosach zniszczonych po chorobie, diecie oraz suchych. Wykonamy ją przez zmieszanie 3 łyżeczek rumu i całego jajka. Miksturę nakładamy na 2minuty, na umyte włosy. Następnie spłukujemy zimną wodą.

    Włosy kręcone

    Stymulacja, odżywienie, wzmocnienie – tak na włosy działa szałwia. Dzięki niej nasze włosy staną się także zdrowsze. Jak przygotować napar z szałwi? Potrzebujemy garść wysuszonych ziół, którą zalewamy szklanką wrzątku, następnie pozostawiamy do naciągnięcia na 10 minut. Ważne aby nie gotować ziół. Kolejnym krokiem jest przecedzenie naparu i pozostawienie do wystygnięcia. Naparem płuczemy umyte włosy (nie spłukujemy). Będąc posiadaczką włosów kręconych napar pomoże Ci je nieco rozprostować. Najpierw umyj włosy, następnie nałóż na włosy napar i rozczesz grzebieniem. Włosy susz nadając im gładką formę. Twoje loki ulegną nieco rozprostowaniu a przede wszystkim ich wygląd będzie zdrowszy. Szałwia zapobiega podrażnieniom także podrażnieniom i ma właściwości relaksujące.

    Jeżeli znacie inne, ciekawe przepisy na naturalną pielęgnację włosów, zapraszam do dzielenia się z nimi w komentarzach :)