Najlepsze kosmetyki naturalne

Najlepsze kosmetyki naturalne

Wszystko na temat kosmetyków naturalnych.

Wpisy w kategorii ‘Zrób to sama’

  • Jak naturalnie pielęgnować włosy?

    Data:
    10 maja 2010
    Dodał:
    Daria
    Dyskusja:
    4 komentarzy
    Kategorie:
    Kosmetyki naturalne, Zrób to sama

    Każdego dnia tracimy pewną część włosów ich liczba wynosi około 50. W okresie wiosennym i letnim podczas dnia może ich wypaść nawet 80. Utrata większych ilości włosów może być spowodowana chorobą. Przyczyniają się do tego zaburzenia hormonalne bądź te na tle neurotycznym i błędy dietetyczne. Do nadmiernego wypadania owłosienia przyczyniają się także takie czynniki jak łupież wzmożone złuszczanie naskórka głowy. W momencie kiedy zaobserwujemy nadmierną i gwałtowną utratę włosów powinniśmy udać się do lekarza, którego zadaniem jest zalecenie odpowiedniej kuracji.

    Możliwa jest także samodzielna poprawa sytuacji dzięki zastosowaniu odpowiedniej diety i sposobów naturalnych.

    Właściwa dieta

    Spożywanie potraw zawierających magnez, cynk, witaminy z grupy B i PP, żelazo, biotynę, siarkę, witaminy A, C, E znacznie poprawi wygląd włosów oraz ich stan. Zdrowa dieta dla włosów to potrawy zawierające cynk, magnez, żelazo, witaminy z grupy B i PP, biotyna, witaminy A, C, E, siarka. Wyżej wymienione elementy odnajdziemy w kapuście, kalafiorze, żółtku, cebuli, czosnku i brukselce.

    W bardzo korzystny sposób na cerę i włosy wpływają kwasy tłuszczowe omega-3, które odnajdziemy w orzechach i tłustych rybach.

    Natomiast białka potrzebujemy, aby móc odbudować nowe włosy w miejsce tych wypadających. Dobrze jest spożyć około 100 gram ryb bądź drobiu dziennie. Jeżeli należysz do wegetarian możesz zastąpić mięso soją.

    Odpowiednia pielęgnacja

    Włosy powinniśmy myć tylko raz, w delikatny sposób, najlepiej szamponem łagodnym a nawet przeznaczonym dla dzieci. Po myciu głowy warto zastosować odżywkę. Jeżeli włosy mają skłonność do wypadania zaleca się zrezygnowanie z suszenia suszarką i pozostawienie ich do samodzielnego wyschnięcia. Jeżeli śpieszymy się i jesteśmy zmuszone do użycia suszarki, lepiej jest zastosować zimne powietrze niż gorące.

    Wypadanie włosów

    Mieszanka ziołowa
    Do wykonania mieszanki potrzebny będzie:
    - ocet owocowy (0,25l),
    - garść suszonych pokrzyw,
    - olejek z korzenia łopianu,
    Ocet owocowy należy zagotować, następnie zalać nim pokrzywy i pozostawić na 15 minut. Po upływie określonego czasu wywar napar należy przelać przez drobne sitko. Mieszankę należy schłodzić i zastosować kolejnego dnia przemywając nim włosy.

    Po wysuszeniu włosów można również wmasowywać w skórę głowy odrobinę olejku z korzenia łopianu. W celu wzmocnienia kuracji zaleca się wypijanie przed snem filiżanki herbaty ze skrzypu polnego, a rano na pusty żołądek szklanki świeżego soku z rzeżuchy. Tego typu kuracja powinna być stosowana przy nadmiernym wypadaniu włosów.

    Nasturcja na wzmocnienie włosów
    Napar z liści nasturcji odświeży włosy, poprawi ich strukturę, sprawia, że będą lepiej się układać, staną się usztywnione. Napar należy zaparzyć jak mocną herbatę, czyli nie gotujemy ziół a zalewamy je wrzątkiem. Liście nasturcji (dokładniej garść) zalewamy 1/2 litra wrzątku i pozostawiamy do naciągnięcia i ostygnięcia. Chłodny napar przecedzamy przez gazę. Włosy będą lepiej usztywnione, kiedy będziemy je spryskiwać przed suszeniem suszarką naparem z nasturcji umieszczonym w butelce z atomizerem.

    Pokrzywa na wypadanie i regenerację włosów
    Już od dawnych czasów pokrzywa znana jest z zapobiegania łupieżowi oraz jako środek na wzmocnienie korzonków włosowych.

    Wzmocnij wypadające włosy ziołową nalewką
    Garść świeżych kwiatów i ziela pokrzywy oraz liście nasturcji należy zalać szklanką spirytusu a następnie zmiksować. Otrzymany płyn należy przelać do butelki i odstawić na 2 tygodnie. Pojemnik musi być bardzo szczelnie zamknięty. Preparat należy stosować raz w tygodniu poprzez wtarcie go na kilka godzin przed myciem włosów.

    Problemy z łupieżem

    Rozmaryn usuwa łupież
    Rozmaryn jest ziołem nadającym się do pielęgnacji włosów tłustych, również głowy oraz dla osób problem łupieżu. Mając ciemny odcień włosów, rozmaryn jest w stanie jeszcze bardziej go pogłębić. Okład z majonezy rozmarynowego jest odpowiedni dla włosów tłustych. Aby go wykonać potrzebujemy żółtko, olej ze słodkich migdałów (25g) i pół łyżeczki olejku rozmarynowego. Składniki umieszczamy w misce, następnie powoli ukręcamy z nich majonez. Otrzymanym produktem pokrywamy skórę głowy i suche włosy. Papkę trzymamy pod folią i ręcznikiem przez pół godziny. Rozmaryn działa odżywczo i pobudza krążenie.

    Terapia przy pomocy soku jabłkowego
    Skórę głowy nacieramy sokiem jabłkowym w ilości odpowiadającej filiżance. Wykonujemy to na umytych włosach. Po natarciu skóry głowy do filiżanki wody dodajemy 2 łyżki octu jabłkowego i płuczemy nim włosy. Kurację stosujemy co najmniej przez tydzień, jej działanie polega na zapobieganiu łupieżowi.

    Problem z łupieżem? Sięgnij po wodę ziołową
    Skrzyp bądź szałwię (2 łyżki) zalewamy litrem wrzątku. Napar przykrywamy i zostawiamy do naciągnięcia. Następnie cedzimy, polewamy nim czyste włosy i wmasowujemy w skórę.

    Oliwka rozmarynowa
    Również nadaje się do walki z łupieżem. Należy wymieszać 2 łyżeczki oliwki z 10 kroplami olejku rozmarynowego. Mieszankę wmasowujemy w skórę głowy wieczorem, natomiast rano myjemy głowę.

    Odżywki

    Odżywka śmietankowa do pielęgnacji włosów
    Taka odżywka bardzo dobrze nadaje się do zniszczonych włosów. Wykonamy ją poprzez wymieszanie 2 łyżek śmietany, pół łyżeczki oleju kukurydzianego oraz łyżeczki soku cytrynowego. Miksturę wcieramy we włosy i przykrywamy folią pozostawiając na 10 min, następnie spłukujemy włosy wodą.

    Odżywka nagietkowo – mleczna
    Jest odpowiednia do suchych włosów. Aby otrzymać odżywkę należy wymieszać pół filiżanki mleka z żółtkiem i połową filiżanki naparu z nagietka. Nakładamy ją na wilgotne lub suche włosy i zawijamy folią. Po 10 bądź 15 minutach spłukujemy wodą.

    Odżywka żółtkowo – rycynowa
    Należy zmieszać olejek rycynowy (30g), żółtko, łyżeczkę drożdży. Łyżeczkę balsamu do włosów o działaniu odżywczym i kilka kropel soku z cytryny. Odżywkę należy wetrzeć w skórę głowy oraz włosy, pozostawiając na pół godziny zakładając dodatkowo folię i ciepłą chustkę, ręcznik bądź turban. Zabieg powinien być zakończony umyciem włosów szamponem ziołowym.

    Mięta jako odżywka dla skóry głowy
    Kiedy Twoja skóra głowy jest przesuszona, włosy są słabe, kruche i mało elastyczne, pozytywnie wpłynie na nie płukanka z mięty. Jasne włosy mogą się lekko zabarwić, dlatego polecana jest do włosów rudych i ciemnych. Jak wykonać mieszankę? Litrem octu winnego bądź owocowego zalewamy garść mięty, następnie zamykamy ją w szczelnym naczyniu i pozostawiamy w ciepłym miejscu na dwa tygodnie. Po upływie terminu odcedzamy ocet, wyciskamy zioła i filtrujemy przy pomocy gazy do butelki. Powstały płyn stosujemy jako płukankę po umyciu włosów, szczególnie polecany do włosów tłustych.

    Maski

    Maska z drożdży
    Jeżeli chcesz wykonać maskę z drożdży, potrzebujesz pół opakowania drożdży piekarskich. Należy je podgrzać na małym ogniu z niewielką ilością mleka. Powstałą papkę wmasowujemy w skórę głowy, następnie owijamy głowę folią i pozostawiamy na 15 minut. Po wyschnięciu maski spłukujemy głowę i myjemy szamponem. Maska z drożdży ma wzmocnić osłabione cebulki włosów.

    Drożdżowa maska do włosów przetłuszczających się
    Kostka drożdży piekarskich musi zostać rozgnieciona a następnie wymieszana ze szklanką mleka. Na pół godziny przed myciem rozprowadzamy papkę na włosach, potem dokładnie spłukujemy i myjemy włosy szamponem do włosów tłustych. Maskę stosujemy 2 razy w tygodniu.

    Wzmacniająca maseczka dla suchych włosów
    Olejek migdałowy, jeżeli zostanie rozgrzany korzystnie wpłynie na włosy wzmacniając i odżywiając je. Warto go również zmieszać z zawartością kapsułki witaminy E. Tego typu maseczka ma własności regenerujące i poprawia krążenie krwi w skórze głowy.

    Płukanki

    Płukanka pokrzywowa (nie nadaje się jedynie do włosów jasnych).
    Rozrabiając płukankę w filiżance potrzebujemy łyżeczkę suszonych liści pokrzywy. Można również wykorzystać gotową herbatę z pokrzywy. Suszone liście bądź gotową herbatę zalewamy wrzątkiem. Po naciągnięciu studzimy ją i płuczemy włosy. Należy pamiętać, że do tego typu kuracji nie nadają się świeże pokrzywy, ponieważ barwią włosy na zielono.

    Płukanka do rozjaśnienia włosów
    Suszone kwiaty rumianku w ilości dwóch garści zalewamy dwoma litrami wrzącej wody. Przykrywamy napar i czekamy aż wystygnie. Chłodnym płynem płuczemy umyte włosy.

    Włosy suche

    Ziołowy płyn do suchych włosów
    Wykonanie jest niemal banalne. Wystarczą  2 łyżki nagietka, które zalewamy 1 litrem wrzątku. Naczynie w którym sporządzamy napar przykrywamy i pozostawiamy do naciągnięcia się. Następnie przecedzamy i polewamy nim włosy po ich umyciu.

    Papka nawilżająca dla suchych włosów z owoców egzotycznych
    Ta maska może być nieco trudniejsza w wykonaniu z powodu jej składników. Potrzebujemy dojrzały owoc awokado, który należy rozgnieść przy pomocy widelca. Do owocu dodajemy trzy łyżki majonezu, ewentualnie śmietany. Otrzymana papkę nakładamy na czyste włosy i owijamy je ręcznikiem. Czas trwania zabiegu to około 30 minut. Po upływie czasu głowę należy umyć szamponem do włosów przesuszonych.

    Włosy pozbawione energii

    Potrzebujemy żółtko, 2 łyżki oleju sezamowego, łyżeczkę majonezu, pół filiżanki śmietany. Mieszanka będzie odpowiednia dla włosów cienkich, kruchych np. po przebyciu intensywnej kuracji odchudzającej. Wyżej wymienione składniki należy wymieszać w mikserze do momentu uzyskania konsystencji kremu. Kosmetyk rozprowadzamy na czystych i wilgotnych włosach. Dobrze jest owinąć głowę folią aluminiową na 30 minut. Po zdjęciu okluzji włosy musimy opłukać i ponownie umyć.

    Terapia odżywcza

    Z pewnością takowa jest wymagana przy włosach zniszczonych po chorobie, diecie oraz suchych. Wykonamy ją przez zmieszanie 3 łyżeczek rumu i całego jajka. Miksturę nakładamy na 2minuty, na umyte włosy. Następnie spłukujemy zimną wodą.

    Włosy kręcone

    Stymulacja, odżywienie, wzmocnienie – tak na włosy działa szałwia. Dzięki niej nasze włosy staną się także zdrowsze. Jak przygotować napar z szałwi? Potrzebujemy garść wysuszonych ziół, którą zalewamy szklanką wrzątku, następnie pozostawiamy do naciągnięcia na 10 minut. Ważne aby nie gotować ziół. Kolejnym krokiem jest przecedzenie naparu i pozostawienie do wystygnięcia. Naparem płuczemy umyte włosy (nie spłukujemy). Będąc posiadaczką włosów kręconych napar pomoże Ci je nieco rozprostować. Najpierw umyj włosy, następnie nałóż na włosy napar i rozczesz grzebieniem. Włosy susz nadając im gładką formę. Twoje loki ulegną nieco rozprostowaniu a przede wszystkim ich wygląd będzie zdrowszy. Szałwia zapobiega podrażnieniom także podrażnieniom i ma właściwości relaksujące.

    Jeżeli znacie inne, ciekawe przepisy na naturalną pielęgnację włosów, zapraszam do dzielenia się z nimi w komentarzach :)

  • Naturalne maseczki do twarzy i włosów

    Data:
    18 kwietnia 2010
    Dodał:
    Daria
    Dyskusja:
    brak komentarzy
    Kategorie:
    Zrób to sama

    Najprostszą maseczkę do włosów bądź twarzy można samodzielnie wykonać z produktów znajdujących się w niemal każdej kuchni. „Serce domu” to skarbnica upiększających produktów. Warto poznać ich moc.
    Jajka i olejek rycynowy to doskonałe preparaty do wykonania domowej maski do włosów. Może nie w każdym domu znajduje się olejek, jednak to nic straconego, ponieważ tego typu preparat dostaniemy w aptece za około 3 złote.

    W ten sposób wykonamy maseczkę do suchych włosów.
    Warto dodać także kilka kropli cytryny. Mieszankę nakładamy na suche włosy (tuż przed umyciem). Maskę trzymamy na głowie przez 30 minut.

    Jeżeli znacie inne maseczki stosowane na włosy i godne polecenia, zapraszam do dzielenia się przepisami w komentarzach :)


    Wygładzająca maseczka białkowa
    Do jej wykonania potrzebujemy dwa białka oraz kilka kropel soku z cytryny. Z białek ubijamy  pianę i dodajemy sok z cytryny. Otrzymaną maskę nakładamy na 10 minut na twarz, następnie zmywamy wodą. Po zastosowaniu tego typu domowej maski skóra jest napięta i idealnie wygładzona. Oczywiście sok z cytryny zawiera kwasy owocowe dlatego, jeżeli Twój skóra jest wrażliwa – zrezygnuj z tej maski.

    Maseczka z bananów
    Potrzebne będą nam 3 banany i 3 łyżki śmietany. Banany rozgniatamy na papkę, dodajemy śmietanę. Otrzymaną mieszankę nakładamy na około 15 minut na twarz. Po upływie czasu dokładnie zmywamy. Maseczkę tę możemy także nałożyć także na ciało. Doskonale spisze się na łokcie bądź kolana, ponieważ działa zmiękczająco i wygładzająco.

    Maseczka marchewkowa
    Marchew średniej wielkości, ścieramy na tarce o drobnych oczkach. Następnie dodajemy łyżeczkę mąki ziemniaczanej oraz jedno żółtko. W momencie kiedy mieszanka jest zbyt rzadka, musimy dodać odrobinę mąki. Maseczkę należy nałożyć na 5 minut, następnie zmywamy letnią wodą. Po zastosowaniu maski cera będzie wyglądać na zdrowszą i lekko złocistą ze względu na zawartość beta-karotenu.

    Maseczka z cebuli
    Mimo, że jej główny składnik nieco odstrasza zapachem, to również ta maska jest niekiedy stosowana przez wielbicielki sposobów naturalnych na piękniejszy wygląd. Szczególnie polecana jest w przypadku cery trądzikowej. Cebulę należy ugotować i rozgnieść na miazgę, następnie dodać łyżkę mąki kartoflanej. Maskę nakładamy na twarz na 30-40 minut, następnie zmywamy wywarem z rumianku.

    Maseczka z cytryny i mleka
    Do wykonania owej maski potrzebujemy soku z jednej cytryny i dwie łyżki mleka (może być również śmietana). Nakładamy na twarz oraz dekolt. Zmywamy po paru minutach. Skóra staje się rozjaśniona, miękka i bardziej sprężysta.

    Warto pamiętać, że naturalne maseczki nie powodują podrażnień, są wprost idealne i możemy je wykonać w każdej chwili, ze składników znajdujących się w naszej kuchni.

  • Bądź piękna! Wprowadź mleko do domowych zabiegów kosmetycznych.

    Data:
    9 kwietnia 2010
    Dodał:
    Daria
    Dyskusja:
    1 komentarz
    Kategorie:
    Zrób to sama

    Zabiegi, w których stosuje się mleko znane są od już wieków. W obecnym czasie koncerny kosmetyczne wykorzystują właściwości mleka w produkowanych przez siebie kosmetykach. Czasami jednak nie warto wydawać nadmiaru pieniędzy i płacić za markę, reklamę oraz opakowanie produktu. Równie czyste i cenne właściwości ma mleko, które spożywamy na co dzień.

    Bardzo dobrze znamy historię Kleopatry, która swoją urodę utrzymywaną w doskonałym stanie zawdzięcza właśnie kąpielom w mleku, które nadają skórze niebiańską świeżość i blask.
    Teraz i ty możesz poczuć się tak jak Kleopatra i przenieść się do świata zmysłów. Z pomocą przyjdzie Ci kąpiel z dodatkiem koziego mleka. Działa ono oczyszczająco, nawilżająco i odżywczo. Jego składniki pozostawią skórę przyjemną w dotyku, miękką.

    Jak przygotować kąpiel z mlekiem?
    Szklankę mleka należy delikatnie podgrzać, nie gotować. Podczas gotowania ulatniają się wszelkie cenne właściwości, dlatego należy tego unikać. Do mleka warto dodać od 4 do 6 kropli relaksującego olejku eterycznego, np. różany, rumiankowy, szałwiowy, lawendowy bądź sandałowy. Tak wykonaną mieszankę wlewamy do wanny z wodą w odpowiedniej dla nas temperaturze. Kąpiel relaksacyjna nie powinna trwać dłużej niż 30 minut. Do kąpieli można dodać zamiast mleka koziego – mleko sproszkowane.

    Kąpiel miodowo-mleczna
    Do sporządzenia takiej kąpieli potrzebujemy 50 g miodu i łyżkę soli. Oba składniki rozpuszczamy w 1 litrze ciepłego mleka. Napełniamy wannę wodą i wlewamy wcześniej przygotowaną mieszankę. Ta kąpiel również może być przeprowadzana przez 30 minut. Po upływie czasu, ciało należy spłukać letnią wodą. Tego typu kąpiel można stosować w momencie kiedy skóra jest spierzchnięta i podrażniona.

    Mleko możemy stosować nie tylko do kąpieli, ale również do wykonania maseczek, peelingów bądź demakijażu.

    Maseczka z mleka i marchwi
    Do jej wykonania potrzebne są dwie łyżeczki świeżego soku z marchwi, 2 łyżek mleka w proszku, odrobina oliwy z oliwek. Mieszając te składniki otrzymamy świetną maskę z marchwi i mleka. Możemy stosować ją raz w tygodniu w celu oczyszczenia, zmiękczenia i odżywienia.

    Maseczka mleczno – drożdżowa
    Trzy łyżeczki świeżych drożdży rozpuszczamy w mleku tak, aby powstała papka. Nakładamy ją na twarz i zmywamy po 15 minutach ciepłą wodą. Maseczkę stosujemy raz w tygodniu ze wskazaniem przy cerze z problemem zaskórników.

    Kojąca maseczka mleczna
    Do jej wykonania potrzebujemy pół obranego ze skórki banana i dwie łyżki mleka. Banana rozgniatamy widelcem bądź łyżką na jednolitą masę. Dodajemy dwie łyżeczki mleka i mieszamy. Otrzymaną papkę nakładamy na 10 do 15 minut na twarz oraz szyję. Po upływie określonego czasu zmywamy przegotowaną letnią wodą. Zabieg warto powtarzać dwa razy w tygodniu.

    Mleczny demakijaż – polecany do skóry suchej
    Do miseczki wlewamy mleko i dodajemy kilka kropli oliwki. Płatki kosmetyczne zwilżamy w otrzymanej mieszaninie i zmywamy nimi twarz.

    Mleczny peeling
    Aby go wykonać należy przygotować płatki owsiane i pełnotłuste mleko. Dwie łyżki płatków zalewamy trzema łyżkami mleka i odstawiamy na godzinę. Następnie nabieramy odrobinę powstałej papki na dłoń i delikatnie wmasowujemy w twarz, szyję oraz dekolt. Po wykonaniu peelingu spłukujemy twarz wodą. Tego typu peeling jest odpowiedni nawet przy bardzo wrażliwej lub mocno unaczynionej skórze.

    W drogeriach kosmetycznych dostępne są również gotowe produkty w których ich producenci zastąpili mleko krowie – kozim. Kosmetyki z dodatkiem mleka kozy najefektywniej działają na cerę suchą i zniszczoną. Dlatego też przeznaczone są głównie do takich typów. Kremy i maseczki doskonale wpływają na miękkość, elastyczność i gładkość skóry. Kosmetyki z mlekiem kozim produkuje dobrze znana nam polska firma Ziaja.

    Jeżeli znasz inne przepisy na ciekawe, a przede wszystkim naturalne zabiegi kosmetyczne z udziałem mleka – podziel się nimi w komentarzach! :)

  • Jak wykonać domową maseczkę czekoladową?

    Data:
    31 marca 2010
    Dodał:
    Daria
    Dyskusja:
    brak komentarzy
    Kategorie:
    Zrób to sama

    Wykonując maseczkę z czekolady możemy potwierdzić jej cenne właściwości nie tylko w działaniu wewnętrznym ale także zewnętrznym. Należy oczywiście pamiętać, że w czekoladzie najważniejszy jest cenny dla nas magnez i kakao z owoców kakaowca, to ich zawartością w tabliczce powinniśmy się kierować dokonując wyboru owej słodyczy.

    Mając chandrę bądź zespół napięcia przedmiesiączkowego bardzo często sięgamy po czekoladę. Spożywanie jej wspomaga wydzielanie endorfin, czyli hormonów szczęścia. Dzięki temu od razu mamy lepszy humor:) Dlatego też w ramach przedwiosennego poprawiania urody oraz humoru proponuję wykonać maseczkę z czekolady.

    W kosmetyce często mówi się o odmładzającym działaniu czekolady zarówno na ciało jak i na twarz.

    Maseczki stosowane w salonach kosmetycznych zawierają substancje liftingujące oraz zmielone ziarna kakaowca. Łatwo można się domyślić, że tego typu kosmetyki uraczą nas relaksującym zapachem, który zdecydowanie poprawia nastrój i sprawi że poczujemy się zrelaksowane, zadbane. Kakao zawiera cenne dla nas flawonoidy, które neutralizują wolne rodniki.

    Na szczęście również w domu możesz samodzielnie skomponować znacznie prostszą wersję czekoladowej maseczki. Poniesiesz dużo mniejsze koszty zabiegu upiększającego, który jednocześnie będzie równie przyjemny i skuteczny jak ten wykonany w gabinecie na profesjonalnych kosmetykach.

    Domowa maseczka z czekolady:

    Do jej wykonania potrzebna będzie bezzapachowa maska nawilżająca (np. Iwostin).
    Zawartość maseczki (odpowiednią według swoich potrzeb) należy wymieszać z łyżeczką naturalnego, gorzkiego kakao. Wykluczone jest użycie rozpuszczalnego napoju kakaowego.

    Przed nałożeniem maski, należy umyć twarz u wykonać peeling drobnoziarnisty. Kiedy skórę mamy już oczyszczoną z wszelkich nieczystości i martwych komórek możemy nałożyć uprzednio przygotowaną maseczkę z czekolady. Po upływie piętnastu minut, maskę zmywamy za pomocą letniej wody.

    Na rynku kosmetycznym dostępne są gotowe maski czekoladowe do stosowania w domowym zaciszu. Z taką ofertą wyszła nam naprzeciw firma Dermika, specjalizująca się również w produkcji produktów do użytku profesjonalnego. Maska nosi nazwę Let’s Dance Funky. Jest to czekoladowa maseczka z kakao działająca nawilżająco i energetyzująco.

    Po wykonanej maseczce z czekolady z pewnością poczujesz się piękna, wspaniała, szczęśliwa a zarazem czarująca. Skóra stanie się promienna, gładka i pełna energii.

  • Miód- doskonały domowy kosmetyk!

    Data:
    18 marca 2010
    Dodał:
    Daria
    Dyskusja:
    4 komentarzy
    Kategorie:
    Zrób to sama

    Wszystkie kobiety pragną na jak najdłuższy czas zachować piękność i młodość. W tym celu można stosować drogie kosmetyki i jeszcze bardziej kosztowne zabiegi kosmetyczne w salonie. Nie należy zapominać, że wszystkie preparaty kosmetyczne produkowane są na podstawie naturalnych składników, wyciągów z owoców czy roślin. Dlatego też po co przepłacać za sztuczne komponenty, reklamę i opakowanie skoro dobre preparaty kosmetyczne możemy wykonać własnoręcznie w domu i to bez dużego nakładu finansowego.

    Miód jest naturalnym kosmetykiem, który może być przeznaczony dla zmęczonej skóry. Odżywia, nadaje skórze elastyczności, wygładza ją. W połączeniu z mlekiem bądź jogurtem może stanowić wspaniały balsam do ciała. Miód potrafi wiązać wilgoć i dobrze się wchłaniać. Łagodzi podrażnienia i wspomaga leczenie lekkich zadrapań naskórka. Jest odpowiedni do stosowania przy włosach zmęczonych farbowaniem i trwałą ondulacją.

    Ten złoty eliksir kusi nie tylko zapachem i smakiem, ale także zawiera stosunkowo dużą ilość składników odżywczych. Możemy znaleźć go w takich kosmetykach jak: maseczki do włosów, szampony, odżywki, kremy i mydła. Oczywiście miód prosto ze słoiczka również może zostać użyty podczas domowych zabiegów kosmetycznych. W miodzie znajdziemy witaminę A, B, C, D i K (działają one odżywczo na skórę) oraz mikroelementy takie jak cynk, mangan, żelazo, magnez, krzem, fosfor, miedź, chlor, kobalt, potas, wapń i inne.

    Glukoza, czyli składnik nadający słodki smak, zaaplikowany na skórę pozwala na lepsze wchłanianie się wody w skórę. Kwasy owocowe (cytrynowy, jabłkowy, glukonowy, winny, szczawiowy) dają efekt lekkiego rozjaśnienia skóry, przyspieszają odnowę komórek. Glikogen zmiękcza i wygładza skórę, zwiększa jej napięcie, aminokwasy natomiast poprawiają elastyczność skóry.

    W miodzie odnajdziemy również:

    • fruktozę
    • olejki eteryczne pochodzenia kwiatowego
    • barwniki  m.in. karotenoidy, ß-karoten, ksantofil
    • witaminy: B1, B2, B6, B12
    • kwasy: foliowy, pantotenowy, biotyna
    • enzymy

    Przepisy na domowe zabiegi kosmetyczne z użyciem miodu:

    -         Maseczka oczyszczająca

    Przygotuj łyżkę miodu, pół łyżeczki soku z cytryny, 2 łyżeczki mielonych migdałów. Następnie połącz ze sobą wyżej wymienione składniki i nanieś na twarz. Po upływie kilku minut spłucz przy pomocy letniej wody.

    -         Maseczka nawilżająca

    Przygotuj 2 łyżki miodu oraz 2 łyżeczki mleka, ewentualnie słodkiej śmietany. Wymieszaj składniki i zaaplikuj na skórę twarzy oraz szyi. Po upływie 10 minut umyj twarz wodą.

    -         Maseczka do suchej cery

    Przygotuj 3 łyżki miodu i taką samą ilość śmietany oraz 2 żółtka. Wymieszaj. Otrzymaną miksturę nałóż na 20 minut na twarz. Po upływie określonego czasu zmyj wodą.

    - Maseczka rozjaśniająca cerę

    Doskonale nadaje się do skóry tłustej, na której często pojawiają się wykwity. Przygotuj jedno duże jabłko i łyżkę płynnego miodu. Jabłko zetrzyj na tarce i wymieszaj z miodem. Papkę nałóż na 20 minut na twarz, następnie zmyj wodą. Twarz posmaruj kremem nawilżającym.

    - Maseczka nawilżająca suchą skórę

    Maseczka jest odpowiednia dla cery suche i normalnej. Przygotuj 2 łyżki śmietany – kwaśnej, łyżkę miodu i 2 łyżki płatków pszennych. Składniki wymieszaj i nałóż na twarz, a po upływie 20 minut zmyj letnią wodą.

    -         Regenerująca skórę dłoni

    Łyżeczkę miodu i oliwy z oliwek należy wymieszać i wetrzeć w podrażnione bądź spierzchnięte dłonie. Następnie owiń je folią i pozostaw na 30 minut. Następnie zmyj maskę i wmasuj w dłonie krem do rąk.

    -         Odżywiająca zniszczone włosy

    2 łyżki oliwy z oliwek, żółtko, łyżkę miodu oraz kilka kropel soku z cytryny wymieszaj i wmasuj w skórę głowy oraz włosy. Głowę owiń folią i ręcznikiem, pozostawiając na 30 minut. Następnie  dokładnie spłucz maseczkę wodą i dwukrotnie umyj włosy szamponem. Na oczyszczone włosy zastosuj odżywkę.

    Jak widać miód to nie tylko przysmak dla łakomczuchów, ale również lekarstwo i znakomity kosmetyk nadający się na każdą kieszeń.

    Należy zauważyć, ze naturalnego miodu nie poleca się dla osób ze skórą wrażliwą i naczyniową. Kwasy owocowe i dość duża dawka witaminy C może doprowadzić do podrażnień.

  • Domowy peeling do stóp – zrób to sama!

    Data:
    18 marca 2010
    Dodał:
    Daria
    Dyskusja:
    2 komentarzy
    Kategorie:
    Zrób to sama

    Uwielbiasz cynamon, a nie znalazłaś jeszcze peelingu o takim zapachu? Nic straconego! Możesz wykonać go samodzielnie w domu. Doskonale złuszczy zrogowaciały naskórek stóp i otuli nasze zmysły pięknym zapachem. Z pewnością jego wykonanie będzie znacznie mniej kosztowne niż wyszukanie takiego produktu i jego zakupienie. Dodatkowym plusem jest świadomość, że nie odnajdziemy w nim żadnych dodatków konserwujących. Z pewnością po codziennym dniu ciężkiej pracy poczujesz niebiańską ulgę rozmasowując stopy pachnącym cynamonem peelingiem.

    Działanie cynamonowego peelingu do stóp
    Cynamon wykazuje zdolności wspomagające leczenie infekcji w której biorą udział drożdże. Prowadzone badania laboratoryjne oraz testy na zwierzętach wykazały, że cynamon ma właściwości przeciwgrzybicze i antybakteryjne. Dlatego też jest odpowiednim dodatkiem do składu, podczas produkcji kosmetyków do stóp. Nie należy zapominać o jego dodatkowym walorze jakim z pewnością jest działający odprężająco i relaksująco aromat. Do wykonania peelingu potrzebny również będzie miód, który działa bakteriobójczo. Zabiegi wykonywane na bazie miodu również wygładzają i oczyszczają skórę. Dlatego też, jak widać połączenie tych dwóch składników jest bardzo dobrym rozwiązaniem jeżeli chodzi o pielęgnację stóp.

    Jak wykonać peeling cynamonowy?
    Skład:

    • 1 łyżka brązowego cukru
    • 2 łyżki gęstego miodu
    • 1 łyżeczka sproszkowanego cynamonu

    Przygotowanie:
    Należy wymieszać cukier wraz z cynamonem a następnie oddać miód dokładnie mieszając. Mieszankę nakładamy na zmoczone wcześniej stopy i masujemy je kilka minut. Po wykonanym mini masażu zmywamy peeling letnią wodą. Stopy osuszamy i smarujemy je kremem do stóp. Dzięki składnikom zawartym w peelingu skóra stóp stanie się gładsza, miększa, delikatniejsza a przede wszystkim odżywiona. Stopy z pewnością będą odprężone dzięki zabiegowi który przyniósł im ulgę.

  • Receptury na domowe peelingi do twarzy i ciała

    Data:
    9 marca 2010
    Dodał:
    Daria
    Dyskusja:
    brak komentarzy
    Kategorie:
    Zrób to sama

    Do twarzy

    Peeling orzechowy
    Zmiel orzechy, dodaj łyżkę miodu i kilka kropel oliwy. Mieszankę wmasuj w skórę i pozostaw na twarzy na czas 2 minut. Peeling usuwamy spłukując go letnią wodą.

    Peeling pomarańczowy
    Jak wiadomo soki cytrusów (pomarańczy czy cytryn) mają właściwości złuszczające. 2 łyżki soku z pomarańczy należy zagęścić 1 łyżeczką mąki ziemniaczanej. Peeling nakładamy na twarzy i zmywamy po upływie 10 minut przegotowaną wodą.

    Domowy peeling ziołowy
    Należy zmiksować: 2 łyżki tymianku, łyżeczkę liści rozmarynu. Do mieszanki należy dodać 2 łyżki kaszy manny. W celu otrzymania papki należy dodać odrobinę letniej wody. Otrzymany produkt wmasowujemy  okrężnymi ruchami na twarzy a następnie spłukujemy.

    Do ciała

    Peeling solny
    Odpowiednia będzie jedynie sól gruboziarnista, najlepiej morska. Potrzebujemy 3 łyżki soli, które zmieszamy z trzema łyżkami oleju słonecznikowego. Dobrze jest zastosować otrzymany peeling w połączeniu z szorstka rękawicą, przeznaczoną do masażu. Ciało masujemy energicznie a następnie dokładnie spłuczemy.

    Złuszczanie peelingiem jabłkowym
    Składniki: pół szklanki otrębów, mały kubek jogurtu naturalnego, pół szklanki startego na tarce jabłka, łyżka oleju. Otrzymaną miksturę nakładamy porcjami na rękawicę do masażu a następnie wcieramy w skórę.

    Popularny peeling kawowy
    Potrzebna będzie garść zmielonych ziaren kawy. Należy je wymieszać z 2 łyżkami oliwy z oliwek i kilkoma kroplami soku z cytryny. Ciało należy masować okrężnymi ruchami. Jak powszechnie wiadomo kofeina działa również antycellulitowo.

  • Powrót do natury, czyli lecznicze właściwości niektórych roślin ogrodowych

    Data:
    23 lutego 2010
    Dodał:
    Daria
    Dyskusja:
    1 komentarz
    Kategorie:
    Kosmetyki naturalne, Zrób to sama

    Niżej opisane zapachy nie kojarzą się nam tylko z naturą, wsią czy dzieciństwem. Mają również cenne właściwości lecznicze, które warto wykorzystywać.

    Mięta
    Spędzając wakacje na działce bądź na wsi poszukaj świeżej mięty i zaparz ją jak herbatę. Podana na zimno jak drink potrafi orzeźwić a jej zapach działa pobudzająco. Nie najlepszym pomysłem jest picie mięty przed snem, ponieważ to grozi bezsennością. Doskonale chłodzi również całe ciało, kiedy jej poszatkowane liście dodamy do kąpieli.

    Nagietek i róża
    Zapach nagietka potrafi poprawić humor. Kompresy z jego wyciągu leczą podrażnienia skóry. Płatki nagietka nadają się do dekoracji deserów, sałatek i zup, można je również dodawać do kąpieli. Działają normalizująco na pracę hormonów i organów kobiecych. Dobrze wpływają na skórę i wzrok.

    Koper
    Zapach kopru poprawia samopoczucie. Herbatka koperkowa ma silne właściwości antytoksyczne, dlatego też poradzi sobie z poprawą samopoczucia po zabawach z dnia poprzedniego. Jeśli chcesz pozbyć się nadwagi jedz zielone listki kopru i jego nasiona, to osłabi Twój apetyt.

    Jaśmin
    Określany jest jako mocny afrodyzjak. Jego zapach jest lekki, działa uspokajająco, dodatkowo wzmaga pożądanie zarówno u kobiet jak i u mężczyzn. Warto dodawać go do wspólnej kąpieli i stawiać w wazonie w sypialni.

    Sosny i jodły
    Aromat wydawany przez drzewa iglaste doskonale uspokaja. Spacer po lesie jodłowym lub sosnowym w porze letniej to istne lekarstwo na stres.

    Rozmaryn
    Przenikliwa woń rozmarynu poprawia pamięć, rozjaśnia umysł i wyostrza zmysły. Pomaga w bólach głowy, zwalcza cellulit, działa napinająco na skórę. Bukiecik rozmarynu zawinięty w cienki materiał i zawieszony pod strumieniem wody, którą nalewasz do wanny zadziała pobudzająco na krążenie.

    Skrzyp
    Zawiera krzemionkę, jest naturalnym środkiem wzmacniającym włosy, naczynia włosowate, paznokcie, naskórek, kości, działa stymulująco na przemianę materii. Herbatka ze skrzypu będzie działać witalizująco na paznokcie, włosy i skórę. Można również stosować napar ze skrzypu do kąpieli.

    Melisa, rumianek i lawenda
    Rumianek jest lekarstwem na alergie i stres. Herbatki bądź kompresy z jego kwiatów leczą zmiany skórne i zmniejszają nadwrażliwość na alergeny. Melisa oraz lawenda działa w podobny sposób. Można wykonywać z nich toniki, kąpiele, kompresy i napary. Stosują wyżej wymienione dobra natury nie będziesz podatna na uczulenia, alergie, egzemy, a nawet astmę.

    Pokrzywa
    Jest niemal uważana za bombę witaminowo- minerałową. Jest cudownym lekiem na wszelkie problemy skórne, potrafi poradzić sobie w walce z łupieżem. W celu poprawy wyglądu włosów można spłukiwać je naparem ze świeżo zebranej pokrzywy, dzięki temu cebulki zostaną wzmocnione a włosy pobudzone do wzrostu. Pokrzywę można również spożywać, wystarczy pić sok bądź napar ze świeżych liści. Młodą pokrzywę można dodawać do sałatek i zup niczym szpinak.

    Jak widać, wszystkie opisane rośliny znajdziemy w swoich ogrodach, na działkach, ewentualnie w sklepie zielarskim. Oczywiście ich wyciągi coraz częściej umieszczane są w kosmetykach, lekach bądź produktach spożywczych. Jeżeli naprawdę zależy Ci na cennych właściwościach i prawdziwie naturalnych składnikach stosowanych do pielęgnacji ciała i ducha warto rozejrzeć się za tego typu ziołami.

  • Domowe kosmetyki naturalne

    Data:
    28 stycznia 2010
    Dodał:
    Daria
    Dyskusja:
    brak komentarzy
    Kategorie:
    Kosmetyki naturalne, Zrób to sama

    Kobiety wiele czasu poświęcają na zakup idealnych kosmetyków, szczególnie kiedy chodzi o kosmetyki naturalne, które również nie należą do najtańszych. Z jednej strony spoglądamy na właściwości i zastosowanie a z drugiej na cenę, tym sposobem wybór nie należy do najłatwiejszych. Jeśli cenisz sobie naturalność nie wahaj się zastosować produktów spożywczych znajdujących się w domu. Ich działanie wcale nie jest gorsze niż innych preparatów kosmetycznych wykonywanych na bazie naturalnych składników. Nie wyrzucaj zbyt szybko słoika po miodzie czy opakowania po śmietanie. Ilość znajdująca się na ściankach opakowań z pewnością wystarczy na wykonanie maseczki kosmetycznej. Jest to bardzo duża oszczędność dla kobiet, których nie stać na zakup normalnych kosmetyków.

    • Biała kapusta

    Lecznicze właściwości kapusty są znane w medycynie ludowej od czasów starożytnych. Starożytni Rzymianie używali go bezsenność, bóle głowy, poprawia odporność organizmu na różne choroby. Sok z kapusty znacznie zwiększa apetyt, poprawia działanie wydzielnicze żołądka, reguluje działanie jelit. Zwiera witaminę U, co ma pozytywny wpływ na błonę śluzową żołądka, wspomaga owrzodzeń. Korzystny wpływ na skórę wywiera sok z kapusty zastosowany w maseczce.

    Maska dla cery tłustej – cienką zmieloną świeżą kapustę, zmieszaj z białkiem jajka, wymieszaj i nałóż na twarz i szyję na czas 25-30 minut.Do suchej skóry możesz stosować maski z rozdrobnionych liści świeżej kapusty, gotowanych w mleku. Maskę stosuje się na twarz i szyję na czas 20 minut.
    Bardzo odświeżający i regenerujący wpływ ma maska z kapustą “Paris”. W tym celu najpierw należy oczyścić twarz a następnie położyć warstwę liści kapusty. Czas trzymania liści na skórze twarzy powinien wynosić około 15-20 minut. Najlepiej w ciemny pokoju, tego typu relax rozluźni mięśnie.
    Świeży sok z kapusty przeznaczony jest do usuwania brodawek. Aby to zrobić należy smarować sokiem miejsca objęte brodawkami 4-5 razy dziennie. Sok rozcieńczony wodą, służy do łagodzenia procesów zapalnych.

    • Ziemniaki

    Ziemniaki są magazynem pierwiastków śladowych- witaminy z grupy B, węglowodanów, białka i skrobi. Jeżeli przygotowujesz potrawę z gotowanych ziemniaków, nie wylewaj wody w której były przygotowywane. Ten wywar dobrze zmiękcza skórę więc można go dodać do kąpieli.

    Maska z obierków z ziemniaków i nasion lnu może pomóc na zniszczone dłonie a także grubą i popękaną skórę pięt. Przed rozpoczęciem czyszczenia ziemniaków, należy je dokładnie umyć szczotką i wysuszyć. Wyczyszczone i drobno posiekane obierki ziemniaków należy wymieszać z garścią nasion lnu. Następnie należy wlać trochę wody i gotować, mieszając, na małym ogniu do uzyskania papki. W uzyskanej papce należy moczyć ręce lub stopy przez 20-25 minut. Dobrze jest również obłożyć miejsca zabiegu folią spożywczą a następnie ręcznikiem. Po zabiegu spłukać dłonie wodą, można również wykonać delikatny peeling.

    Maska z ziemniaków gotowanych w mundurkach dobrze zmiękcza suchą skórę. Należy zetrzeć jednego ziemniaka, dodać łyżkę śmietany, wymieszać produkty aż do uzyskania równomiernej papki.
    Obrzęk twarzy i worki pod oczami nieco się zmniejszą, jeśli regularnie (2 – 3 razy w tygodniu), wykonasz maskę z surowych, obranych ziemniaków. Jednego ziemniaka należy rozdzielić na pół, umieścić na gazach i położyć na powiekach. Po 20-30 minutach zdjąć maskę a twarz przetrzeć wywarem z rumianku.

    Na starzenie się skóry pomogą tłuczone ziemniaki z jednym żółtkiem jajka i jedną łyżką mleka. w ciepłych, tłuczone ziemniaki dodać 1 jajko żółtka i 1 łyżkę mleka. Maskę zastosować na twarz i szyję, a następnie spłukać wywarem z mięty. Aby zmniejszyć zmęczenie i odświeżyć skórę wokół oczu należy nakładać na zamknięte powieki cienkie plasterki surowego ziemniaka. Podczas 5-10 minut leżenia z okładem postaraj się zrelaksować.
    Aby pomóc sobie podczas zapalenia górnych dróg oddechowych, należy wdychać parę z ziemniaków gotowanych “w mundurkach”. Taka “kąpiel z ziemniaka” może być również stosowana przy podrażnionej i wrażliwej skórze. Świeży sok z ziemniaków pomaga na różne podrażnienia skóry, a nawet wypryski.

    • Miód

    Lecznicze właściwości miodu są bardzo dobrze znane. Składa się z wielu pierwiastków śladowych niezbędnych do życia organizmu. Działa uspokajająco na organizm i naturalne zmiękcza oraz działa łagodząco. Maska z miodu czyni skórę gładką i miękką. Miód jest szczególnie przydatny podczas radzenia sobie z nieuniknionym starzeniem się skóry.

    Maska dla cery tłustej – łyżkę miodu wymieszać z łyżką soku z cytryny, nałożyć na skórę na czas 15-20 minut.  Jest ona nakładana na skórę na 15-20 minut. Aby przygotować maskę z miodu dla skóry suchej, należy wymieszać 1 łyżeczka miodu, 1 żółtko i 1 łyżkę śmietany. Mieszanka może być stosowana na twarz jak i szyję, na czas do 20 minut. Maskę należy zmyć ciepłą wodą, a następnie przemyć twarz schłodzonym naparem z róż. (W celu przygotowania naparu pozostawia się dwa pąki róż i zalewa szklanką wrzątku, po 3 godzinach napar należy przefiltrować, a następnie schłodzić w lodówce).
    Mając pomarszczoną skórę należy wykonać maskę przez zmieszanie 2 łyżeczek miodu, łyżki bardzo mocnej herbaty, 2 łyżki płatków owsianych i 1-2 łyżki wody. Grubą warstwę mieszanki należy rozsmarować na twarzy, a następnie pokryć papierową serwetką i ręcznikiem (nie zapomnij pozostawić otworów umożliwiających oddychanie).

    W przypadku skóry obwisłej dobrze sprawdza się mieszanina miodu, oleju roślinnego, soku z jarzębiny (jedna łyżeczka) i żółtek jaja. Mieszaninę dokładnie wymieszać i stosować na skórę twarzy i szyi, pozostawić na czas 15-20 minut. Maska składająca się z łyżki miodu, 2 łyżek mąki i piany z białka. Maska jest szczególnie polecana do na widoczne procesy starzenia się skóry. Należy nakładać ją na twarz na uprzednio położoną warstwę waty. Po 20-30 minutach trzymania maski należy ją zmyć najpierw ciepłą, a następnie zimną wodą. Pamiętaj tej maski nie można wykonać więcej niż 1 raz na 10 dni.

  • Naturalne sposoby na powiększenie piersi

    Data:
    2 grudnia 2009
    Dodał:
    admin
    Dyskusja:
    17 komentarzy
    Kategorie:
    Zrób to sama

    Sama wielkość biustu tak naprawdę nie będzie miała większego znaczenia, w przypadku jeśli nie jest on odpowiednio pielęgnowany. O wiele atrakcyjniejszy będzie w momencie kiedy posiadać będzie ładny i estetyczny kształt i odpowiednią jędrność – co osiągnąć można przy małym nakładzie wysiłku i przy wykorzystaniu naturalnych oraz domowych sposobów. Operacja plastyczna nie jest więc jedynym sposobem, który może zaradzić problemowi niezadowolenia z wielkości, czy też kształtu piersi, mniej radykalne środki okazują się często o wiele bardziej skuteczne i efektowne. Czytaj więcej »