Najlepsze kosmetyki naturalne

Najlepsze kosmetyki naturalne

Wszystko na temat kosmetyków naturalnych.
  • Zielona herbata i jej właściwości

    Data:
    26 marca 2009
    Dodał:
    Bartosz
    Kategorie:
    Ciekawostki

    Zielona herbataChińczycy od tysięcy lat są świadomi jakie dobrodziejstwa płyną z picia zielonej herbaty. W tradycyjnej medycynie chińskiej zielona herbata jest używana na wszystko, począwszy od depresji, a kończąc na kłopotach trawiennych. Zielona herbata jest bogatym źródłem bioflawonoidów oraz antyoksydantów.

    Rezultatem tych właściwości jest hamowanie powstawania komórek rakowych oraz obniżanie cholesterolu. Z powodu wysokiej zawartości antyoksydantów zielona herbata nazywana jest także eliksirem młodości, ponieważ działa korzystnie na skórę, sprawiając, że wygląda zdrowiej i młodziej.

    Jest to powód dla którego zielona herbata jest tak często używana we wszelkiego typu kremach, balsamach i maseczkach dostępnych na rynku. Zielona herbata zawiera antyoksydant o nazwie EGCG, który ma właściwości 20 razy silniejsze, niż witamina C i aż 200 razy silniejsze, niż witamina E.

    Zielona herbata ma także działanie głęboko nawilżające, pomimo tego, że nie zawiera żadnych olejków. Stosowanie zielonej herbaty sprawia, że zmniejsza się wiele oznak starzenia się skóry tj.: uszkodzenia spowodowane słońcem, ciemniejsze plamki na skórze czy zmarszczki i linie mimiczne. Nie należy także zapominać o jej właściwościach uspokajających i likwidujących zapalenia oraz podrażnienia.

    Zielona herbata działa najlepiej, kiedy jest spożywana w postaci naparu ze świeżych liści lub wysokiej jakości suszu. Znajdziesz ją w dobrych sklepach zielarskich oraz ze zdrową żywnością. Zielona herbata w torebkach kupiona w hipermarkecie może mieć niską skuteczność.


    4 Komentarze do artykułu “Zielona herbata i jej właściwości”

    1. [...] Warto, by kremy zawierały również składniki ujędrniające – retinol, algi morskie, czy wyciąg z zielonej herbaty. Jeśli sięgniemy po kremy, które zawierają kreatynę oraz proteiny jedwabiu, zyskamy [...]

    2. [...] stosowane są przede wszystkim: witamina A, witamina E, witamina C, koenzym Q10, wyciąg z zielonej herbaty, algi, czy ekstrakty z pestek [...]

    3. [...] Nawilżaj [...]

    4. [...] woda mineralna o niskiej zawartości sodu. Warto też do diety włączyć dwie filiżanki zielonej herbaty dziennie. To bogate źródło antyoksydantów. Ograniczyć należy za to kawę i czarną herbatę. [...]

    Skomentuj